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  酒后头疼怎么缓解，喝足够的水、充足的睡眠

  1. 喝足够的水缓解酒后头疼的科学原理 酒精的利尿作用会加速体内水分流失，导致血容量下降和电解质失衡。医学研究显示，每摄入100毫升酒精，身体会排出150-300毫升水分。当体内水…

  2026年4月21日

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