视力保护

• 健康养生

  如何保护视力(防近视的建议十条)

  1. 合理规划用眼时间 遵循20-20-20法则是保护视力的核心原则。在连续用眼20分钟后，应立即转移视线至20英尺（约6米）外的景物，持续20秒以上。尤其针对电子屏幕工作者，建议…

  墨香轩

  4小时前

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