气血是怎么流失的,如何补血,补血吃什么
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气血是怎么流失的 基本是这3个因素
1. 不良饮食习惯导致气血损耗 现代人普遍存在的饮食问题是气血流失的首要因素。长期高油高盐饮食、暴饮暴食或节食减肥都会破坏脾胃运化功能。中医认为“气血生化之源在脾胃”，当脾胃受损时…
1. 不良饮食习惯导致气血损耗 现代人普遍存在的饮食问题是气血流失的首要因素。长期高油高盐饮食、暴饮暴食或节食减肥都会破坏脾胃运化功能。中医认为“气血生化之源在脾胃”，当脾胃受损时…
