冬季养生保健茶
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冬季养生保健茶（九款自制冬季保健茶）
1. 生姜红枣茶 冬季手脚冰凉者可常饮此茶。将2片生姜、5颗红枣与10克红糖同煮，生姜能驱寒温经，红枣补气血，红糖促进血液循环。每日早晚各1次，适合体虚畏寒人群，但阴虚火旺者慎用。…
1. 生姜红枣茶 冬季手脚冰凉者可常饮此茶。将2片生姜、5颗红枣与10克红糖同煮，生姜能驱寒温经，红枣补气血，红糖促进血液循环。每日早晚各1次，适合体虚畏寒人群，但阴虚火旺者慎用。…
