黑豆粥

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  黑豆粥的做法和功效大全（黑豆粥的做法和功效）

  1. 黑豆粥的营养价值分析 黑豆作为五谷中的营养瑰宝，每100克含蛋白质36.1克、膳食纤维18克、铁元素8.6毫克，是普通大米的3-5倍。其富含的花青素和异黄酮具有强抗氧化作用，…

  墨香轩

  1天前

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