高考食谱
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高考食谱大全及做法（这6道高考食谱快收好）
1. 高考食谱的核心原则 营养均衡是高考食谱的首要原则。备考期间大脑和身体消耗巨大，需保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。碳水化合物应占总热量的50%-60%，…
1. 高考食谱的核心原则 营养均衡是高考食谱的首要原则。备考期间大脑和身体消耗巨大，需保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。碳水化合物应占总热量的50%-60%，…
