高考
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晚餐营养搭配（高考营养晚餐巧搭配）
1. 高考学生晚餐的核心营养需求 高考期间的晚餐需要科学搭配三大基础营养素：碳水化合物（40%-50%）、蛋白质（20%-25%）、脂肪（25%-30%）。碳水化合物建议选择全谷物…
1. 高考学生晚餐的核心营养需求 高考期间的晚餐需要科学搭配三大基础营养素：碳水化合物（40%-50%）、蛋白质（20%-25%）、脂肪（25%-30%）。碳水化合物建议选择全谷物…
