颈椎保健操

• 健康养生

  颈部保健操（只有三个动作的超实用颈椎保健操）

  1. 颈椎问题的普遍性与日常防护 现代人平均每天低头时长超过5小时，长期伏案工作、使用电子产品导致颈椎病发病率逐年攀升。据《中国居民颈椎健康白皮书》统计，30岁以上人群颈椎异常发生…

  墨香轩

  3小时前

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