预防疾病
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预防疾病的相关知识（预防疾病的资料）
1. 健康饮食是预防疾病的基础 人体所需的营养素主要通过饮食摄取，均衡的膳食结构能有效预防多种慢性疾病。世界卫生组织建议每日饮食应包含5种颜色的蔬果，每种颜色代表不同的抗氧化物质。…
1. 健康饮食是预防疾病的基础 人体所需的营养素主要通过饮食摄取，均衡的膳食结构能有效预防多种慢性疾病。世界卫生组织建议每日饮食应包含5种颜色的蔬果，每种颜色代表不同的抗氧化物质。…
