防止近视
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怎么防止近视眼的方法（怎么防止近视）
1. 科学用眼习惯 养成良好的用眼习惯是预防近视的基础。建议遵循“20-20-20法则”：每用眼20分钟，抬头看20英尺（约6米）外的物体20秒。这种间歇性放松可有效缓解睫状肌痉挛…
1. 科学用眼习惯 养成良好的用眼习惯是预防近视的基础。建议遵循“20-20-20法则”：每用眼20分钟，抬头看20英尺（约6米）外的物体20秒。这种间歇性放松可有效缓解睫状肌痉挛…
