防暑降温食品

• 健康养生

  防暑降温食品（六种食物消暑除湿）

  1. 绿豆 绿豆是夏季必备的清热解暑食材，其性凉味甘，具有解毒、消肿、利尿的功效。现代营养学研究显示，每100克绿豆含蛋白质22克，膳食纤维10克，且富含钾元素（含量达700mg/…

  墨香轩

  7小时前

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