钙铁锌

• 健康养生

  钙铁锌什么时候吃最好吸收（钙铁锌什么时候吃最好）

  1. 钙铁锌的吸收机制差异 钙、铁、锌三种矿物质的吸收路径存在显著差异：钙主要通过小肠上段主动运输，需要维生素D的激活；铁的吸收受膳食中的植酸、草酸抑制，动物性食物中的血红素铁吸收…

  墨香轩

  10小时前

  002