醪糟

1. 醪糟的营养成分 醪糟是通过糯米和酒曲发酵而成的传统食品，其营养成分丰富，包括碳水化合物、蛋白质、维生素B族、氨基酸和矿物质。发酵过程中产生的益生菌（如酵母菌和乳酸菌）有助于肠…

哺乳期能否食用醪糟鸡蛋汤？科学解析醪糟的”下奶”真相 在传统坐月子习俗中，醪糟鸡蛋汤常被推荐给新妈妈作为催乳食品。但现代医学研究显示，这种流传千年的食补方式…