跌打损伤

1. 跌打损伤概述与治疗原则 跌打损伤是中医常见病证，主要指外力导致的皮肉筋骨损伤，包括扭伤、挫伤、撞击伤等。其核心病机为气血运行受阻，经络不通，治疗原则以活血化瘀、消肿止痛、舒筋…

1. 立即处理：RICE原则快速控制肿胀 RICE原则是处理急性跌打损伤的黄金标准，包括四个步骤： R（Rest休息）：立即停止活动，避免二次伤害。使用拐杖或绷带固定受伤部位，减少…