蜂蜜牛奶
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牛奶加蜂蜜的功效作用（蜂蜜牛奶可以一起吃吗）
1. 牛奶与蜂蜜的营养成分解析 牛奶是优质蛋白质和钙的重要来源，每100ml含约3.3g蛋白质、100mg钙和120mg磷。其乳清蛋白和酪蛋白的比例为20:80，能促进肌肉修复和骨…
1. 牛奶与蜂蜜的营养成分解析 牛奶是优质蛋白质和钙的重要来源，每100ml含约3.3g蛋白质、100mg钙和120mg磷。其乳清蛋白和酪蛋白的比例为20:80，能促进肌肉修复和骨…
