藕
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藕对身体有什么好处吗（藕对身体有什么好处）
1. 藕的营养成分及其对健康的基础作用 藕是一种常见的水生植物，其根茎富含多种人体必需的营养成分。每100克鲜藕中约含热量45千卡，碳水化合物9.6克，膳食纤维1.7克，维生素C …
1. 藕的营养成分及其对健康的基础作用 藕是一种常见的水生植物，其根茎富含多种人体必需的营养成分。每100克鲜藕中约含热量45千卡，碳水化合物9.6克，膳食纤维1.7克，维生素C …
