蒲菜

1. 蒲菜的营养成分分析 蒲菜（学名：Ipomoea aquatica）是一种富含多种营养成分的水生植物。每100克新鲜蒲菜中含蛋白质2.8克、膳食纤维3.2克、维生素C 28毫克…

1. 蒲菜的营养价值解析 蒲菜（学名：Typha angustifolia），又称水烛草，是一种富含多种营养成分的水生植物。其嫩茎和花粉被广泛食用，每100克鲜嫩茎叶含：膳食纤维3…