莴笋

• 健康养生

  莴笋的营养价值及功效？（莴笋的营养价值你知道吗）

  1. 莴笋的营养成分分析 莴笋是一种营养密度高且热量低的蔬菜，每100克可食部分仅含约15千卡热量，却富含多种人体必需营养素。其主要成分包括膳食纤维（约1.5克）、维生素K（约55…

  墨香轩

  3小时前

  002