药膳粥

• 中医养生

  老年人便秘调理：润肠通便的药膳粥

  一、老年人便秘的常见原因及危害 1. 生理机能衰退：肠道蠕动减缓、消化液分泌减少 2. 饮食结构失衡：高蛋白低纤维、水分摄入不足 3. 药物副作用：降压药、抗抑郁药易引发便秘 4.…

  墨香轩

  2025年7月12日

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