苦杏仁
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苦杏仁的吃法（杏仁的3种做法）
1. 苦杏仁的营养价值与健康功效 苦杏仁是蔷薇科植物的干燥成熟种子，与甜杏仁不同，其苦味主要来源于氢氰酸成分。现代营养学研究显示，每100克苦杏仁含蛋白质21克、脂肪49克、碳水化…
1. 苦杏仁的营养价值与健康功效 苦杏仁是蔷薇科植物的干燥成熟种子，与甜杏仁不同，其苦味主要来源于氢氰酸成分。现代营养学研究显示，每100克苦杏仁含蛋白质21克、脂肪49克、碳水化…
