自我检查
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自我检查（身体自我检查表）
1. 每日基础身体检查项目 每日进行基础健康监测是预防疾病的第一步。建议早晨起床后测量体温（正常范围36.1-37.2℃），观察是否有异常波动。同时检查皮肤状况，注意是否出现皮疹、…
1. 每日基础身体检查项目 每日进行基础健康监测是预防疾病的第一步。建议早晨起床后测量体温（正常范围36.1-37.2℃），观察是否有异常波动。同时检查皮肤状况，注意是否出现皮疹、…
