膳食营养
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膳食营养与健康论文（膳食营养与人体健康！）
1. 膳食营养的基本原则 人体健康的核心在于科学摄入营养素。世界卫生组织建议每日摄入至少40种不同食物，以确保宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）与微量营养素（维生素、矿物质）的…
1. 膳食营养的基本原则 人体健康的核心在于科学摄入营养素。世界卫生组织建议每日摄入至少40种不同食物，以确保宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）与微量营养素（维生素、矿物质）的…
