膨化食品

1. 膨化食品的营养陷阱 膨化食品常被诟病为“空热量”食品。其生产过程中高温高压处理导致营养成分严重流失，每100g薯片仅含蛋白质2.5g，而添加糖高达8.7g（数据来源：中国疾控…

1. 高热量低营养的健康隐患 膨化食品普遍存在高热量、高脂肪、高盐、低营养的特性。根据中国疾病预防控制中心2022年数据显示，每100g薯片平均热量达530kcal，脂肪含量超过3…