腹胀

1. 饮食不当引发腹胀的常见原因 腹胀的首要诱因与饮食结构密切相关。摄入过多含复杂碳水化合物的食物（如豆类、洋葱、全谷物）会导致肠道产气增加。研究显示，每100克黄豆在消化过程中可…

1. 宝宝腹胀的常见原因 宝宝腹胀主要由消化系统未发育完善导致，常见的诱因包括过度进食、吞咽过多空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡等。例如，奶瓶喂养时奶嘴孔径过大或过小都可能让宝宝吞入…