腰闪
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腰闪了多久才能恢复（腰闪了一般多久才恢复）
1. 腰闪的定义与常见原因 腰闪，医学上称为急性腰扭伤，是一种常见的腰部软组织损伤，通常由突然的腰部扭动、负重不当或姿势错误引发。其主要表现为腰部剧烈疼痛、活动受限，甚至伴随肌肉痉…
1. 腰闪的定义与常见原因 腰闪，医学上称为急性腰扭伤，是一种常见的腰部软组织损伤，通常由突然的腰部扭动、负重不当或姿势错误引发。其主要表现为腰部剧烈疼痛、活动受限，甚至伴随肌肉痉…
