脾胃养护

• 健康养生

  如何养脾胃(养护脾胃应该注意什么)

  1. 饮食调理是养脾胃的基础 脾胃为后天之本，饮食调理是养脾胃的首要任务。定时定量进食能帮助脾胃建立规律性工作节奏，建议每日三餐间隔4-5小时。早餐宜温热，推荐小米粥搭配蒸南瓜；午…

  墨香轩

  3小时前

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