脱脂牛奶

• 健康养生

  脱脂牛奶（喝脱脂牛奶到底能不能减肥？）

  1. 脱脂牛奶的成分与全脂牛奶的核心差异 脱脂牛奶是通过离心技术去除90%以上脂肪的乳制品，每100ml热量约48千卡，而全脂牛奶为54千卡。其蛋白质含量基本保持一致（约3.3g/…

  墨香轩

  2026年1月2日

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