缓解

• 健康养生

  经期肚子疼怎么缓解(如何缓解生理期小腹痛)

  1. 热敷缓解疼痛 将40-42摄氏度的热水袋或暖宝宝贴于小腹部位，每次持续敷15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫痉挛。建议选择恒温电热毯或自动恒温暖宝宝…

  墨香轩

  4小时前

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