绿豆银耳百合汤

1. 禁忌人群解析 脾胃虚寒者需谨慎，绿豆性寒，银耳和百合虽属温和食材，但组合后仍可能加重脾胃虚寒症状。此类人群若长期饮用，可能导致腹泻、胃痛、食欲减退等问题。建议此类人群可咨询中…

1. 绿豆银耳百合汤的主要功效 绿豆银耳百合汤是一道常见的清热润燥饮品，具有清热解毒、润肺养颜、促进消化等功效。绿豆富含膳食纤维和抗氧化成分，银耳含有天然植物胶质，百合则能润肺止咳…