绿豆
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2016年赤峰绿豆 – 赤峰豆芽
1. 赤峰绿豆与豆芽的地理优势 赤峰地区位于中国北方，地处内蒙古高原与辽河平原过渡带，独特的地理环境为绿豆和豆芽种植提供了天然优势。该区域年均日照时长2700小时以上，昼夜温差大，…
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吃绿豆的好处和坏处（喝绿豆汤有什么好处）
1. 绿豆的营养价值解析 绿豆是豆科植物的种子，每100克干绿豆含有约34克碳水化合物、22克蛋白质、4.4克膳食纤维，以及丰富的维生素B族、维生素E、钙、铁、锌等矿物质。其蛋白质…
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绿豆汤的功效与作用及禁忌（绿豆粥的功效与作用）
1. 绿豆汤的营养价值解析 绿豆汤作为传统养生饮品，富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族及矿物质（如钾、镁、铁）。每100克绿豆含蛋白质22克，是植物性蛋白的重要来源。其独特的抗氧化成…
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吃药期间可以吃绿豆吗?（吃药可以吃绿豆吗）
1. 绿豆的营养成分及其药理作用 绿豆作为常见食材，其富含多种对人体有益的营养成分。根据《中国食物成分表》显示，每100克绿豆中含蛋白质22.1克、膳食纤维4.2克、维生素B1 0…
