红豆薏米茶
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红豆薏米茶的作用及禁忌（红豆薏米茶的作用功效）
一、红豆薏米茶简介 红豆薏米茶由赤小豆与薏苡仁搭配制成，两者均为药食同源食材。赤小豆富含钾、膳食纤维及B族维生素，薏苡仁含薏苡酯、蛋白质及多种矿物质。该茶饮兼具养生与食疗双重功效，…
一、红豆薏米茶简介 红豆薏米茶由赤小豆与薏苡仁搭配制成，两者均为药食同源食材。赤小豆富含钾、膳食纤维及B族维生素，薏苡仁含薏苡酯、蛋白质及多种矿物质。该茶饮兼具养生与食疗双重功效，…
