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  素食养生：如何科学搭配营养？

  冬季进补，这5种食材最养人 冬季是人体阳气内藏、新陈代谢减缓的季节，也是滋补身体的最佳时机。中医认为“冬藏”需注重温补肾阳、健脾益气，科学选择食材不仅能抵御严寒，还能为来年积蓄能量…

  墨香轩

  2025年7月11日

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