精神内守

• 健康养生

  恬淡虚无（“恬淡虚无，精神内守”）

  1. 恬淡虚无的哲学内涵 恬淡虚无出自《黄帝内经·素问》”恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，其核心在于通过摒弃过度欲望与杂念，达到内心安宁。这种思想…

  墨香轩

  6小时前

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