粗纤维
-
什么是粗纤维（生活中的粗纤维食物有哪些）
1. 粗纤维的科学定义与人体作用 粗纤维是植物性食物中不可消化的碳水化合物，主要包括纤维素、半纤维素和木质素三类成分。其在人体内无法被酶分解，但能通过物理作用促进肠道蠕动。医学研究…
1. 粗纤维的科学定义与人体作用 粗纤维是植物性食物中不可消化的碳水化合物，主要包括纤维素、半纤维素和木质素三类成分。其在人体内无法被酶分解，但能通过物理作用促进肠道蠕动。医学研究…
