秋季养生
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秋季养生吃什么？（秋季养生的六个最佳）
1. 秋季养生第一原则：润肺防燥 秋季气候干燥，人体易出现皮肤干裂、咽喉不适等症状。中医认为”肺主秋”，此时节应重点养护肺部功能。推荐食物包括梨、百合、银耳…
1. 秋季养生第一原则：润肺防燥 秋季气候干燥，人体易出现皮肤干裂、咽喉不适等症状。中医认为”肺主秋”，此时节应重点养护肺部功能。推荐食物包括梨、百合、银耳…
