碱性水果
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碱性食物和水果（5种碱性水果要多吃）
1. 碱性食物与人体健康的关系 碱性食物在人体代谢后会产生碱性物质，有助于维持体内酸碱平衡。现代饮食中精制食品和肉类摄入过多，容易导致酸性体质，增加慢性病风险。研究发现，长期摄入碱…
1. 碱性食物与人体健康的关系 碱性食物在人体代谢后会产生碱性物质，有助于维持体内酸碱平衡。现代饮食中精制食品和肉类摄入过多，容易导致酸性体质，增加慢性病风险。研究发现，长期摄入碱…
