睡不着觉
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半夜睡不着觉？（夜里睡不着觉是什么原因？）
1. 半夜睡不着觉的常见原因 许多人凌晨时分突然清醒后，往往难以重新入睡，这种现象背后隐藏着多种诱因。压力激素皮质醇水平异常升高是常见元凶，现代人普遍存在的焦虑、工作压力或情绪波动…
1. 半夜睡不着觉的常见原因 许多人凌晨时分突然清醒后，往往难以重新入睡，这种现象背后隐藏着多种诱因。压力激素皮质醇水平异常升高是常见元凶，现代人普遍存在的焦虑、工作压力或情绪波动…
