白茶
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白茶的好处和功效（白茶的好处）
1. 白茶的抗氧化功效 白茶富含茶多酚和黄酮类化合物，这些天然抗氧化成分能有效清除自由基。研究表明，白茶的抗氧化活性比绿茶高15%-20%，尤其是白毫银针的抗氧化能力可达红茶的3倍…
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白茶泡茶的正确方法和时间（白茶泡茶的正确方法）
1. 选择优质白茶 白茶的品质直接决定茶汤口感。选购时需关注产地、年份和外观。福建福鼎和政和是核心产区，其白茶干茶色泽银白带毫，芽叶匀整，无明显梗茎。建议选择三年以上陈化白茶，如老…
