番石榴
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吃番石榴有什么好处（番石榴的功效与作用有哪些？）
1. 番石榴的营养成分分析 番石榴是一种热带水果，其营养成分丰富，每100克可食用部分含约47千卡热量，富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质。与其他常见水果相比，番石榴的维生素C含量…
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番石榴的吃法（番石榴怎么吃才好？）
1. 番石榴的品种与选择技巧 番石榴（Guava）是热带水果中的“营养炸弹”，其品种多达400多种，常见类型包括红心番石榴、白心番石榴和黄金番石榴。选择番石榴时，需掌握核心技巧：轻…
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吃番石榴有什么好处和坏处吗（吃番石榴有什么好处和坏处）
1. 番石榴的营养价值 番石榴是一种营养密度极高的热带水果，每100克可食部分含约30千卡热量，但富含多种人体必需营养素。其维生素C含量高达228毫克，是柑橘的3倍、橙子的2倍，可…
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番石榴是凉性还是热性（番石榴中间的籽能吃吗）
1. 番石榴的凉热属性解析 番石榴在中医食疗中被归类为< strong >温性水果，其性质与荔枝、龙眼等热带水果相近。现代营养学检测显示，番石榴果实中富含维生素C和鞣酸成分，这些物…
