男性保健
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男人保健（男性保健要记住这6个要点！）
1. 健康饮食与营养均衡 饮食是男性健康的基石。现代男性因工作压力大、应酬多，普遍存在高油高盐饮食问题。建议每日饮食遵循“彩虹原则”，即摄入多种颜色蔬果：深绿色蔬菜（如西兰花）、橙…
1. 健康饮食与营养均衡 饮食是男性健康的基石。现代男性因工作压力大、应酬多，普遍存在高油高盐饮食问题。建议每日饮食遵循“彩虹原则”，即摄入多种颜色蔬果：深绿色蔬菜（如西兰花）、橙…
