生花生
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减肥可以吃生的花生米吗（减肥可以吃生花生吗）
减肥期间可以吃生花生米吗？科学解析与健康指南 花生作为常见的坚果类食品，在减肥人群中的争议一直存在。生花生米因低水分、高营养的特点，常被讨论是否适合减肥食用。本文从营养学、热量控制…
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