甜菜根
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甜菜根的功效与作用及食用方法（甜菜根的功效与作用、禁忌和食用方法）
1. 甜菜根的营养成分与核心功效 甜菜根被誉为“营养炸弹”，其富含硝酸盐、甜菜碱、花青素、膳食纤维及多种维生素。每100克甜菜根含91.7毫克钾、16.9克碳水化合物，以及β-胡萝…
1. 甜菜根的营养成分与核心功效 甜菜根被誉为“营养炸弹”，其富含硝酸盐、甜菜碱、花青素、膳食纤维及多种维生素。每100克甜菜根含91.7毫克钾、16.9克碳水化合物，以及β-胡萝…
