瑜伽排课
-
瑜伽排课（5个步骤，新手老师排课同样适用）
1. 明确课程目标与受众定位 瑜伽排课的第一步是确定课程的核心目标。无论是针对初学者的基础体能训练，还是为高阶学员设计的进阶课程，明确目标是制定合理课程结构的基础。例如：减压放松类…
1. 明确课程目标与受众定位 瑜伽排课的第一步是确定课程的核心目标。无论是针对初学者的基础体能训练，还是为高阶学员设计的进阶课程，明确目标是制定合理课程结构的基础。例如：减压放松类…
