清淡菜谱

• 健康养生

  清淡菜谱（12道清淡可口的家常菜）

  1. 清炒时蔬 食材准备：西兰花200g、胡萝卜半根、玉米粒100g、大蒜3瓣、食用油10g、盐3g。制作步骤：①西兰花切小朵用淡盐水浸泡10分钟；②胡萝卜切片、大蒜切末；③热锅凉…

  墨香轩

  2小时前

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