气血虚 红枣、桂圆、当归、阿胶、猪肝、枸杞、红豆、乌鸡、黄芪。推荐食疗方：四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）、红枣桂圆茶、猪肝菠菜汤。 气血虚
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气血虚吃什么最好最快调理（气血虚吃什么最好）
气血双补：科学调理气血虚的全方位指南 气血虚弱是现代人常见的亚健康状态，表现为面色苍白、易疲劳、手脚冰凉等症状。本文从中医理论出发，结合现代营养学研究成果，系统解析气血虚的成因与科…
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