更年期失眠

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  更年期失眠怎么办（女性更年期失眠怎么办？）

  1. 更年期失眠的常见原因 女性在更年期失眠主要源于激素水平剧烈波动，尤其是雌激素和孕激素的下降。这些变化会导致神经递质失衡，使大脑难以维持正常睡眠节律。研究显示，约70%的更年期…

  墨香轩

  8小时前

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