手骨折
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手骨折吃啥恢复的快（手骨折吃什么恢复得快）
1. 优质蛋白质促进骨骼修复 蛋白质是骨骼修复的基础材料，手骨折后每日摄入量应增加至每公斤体重1.2-1.5克。推荐食物包括：鸡蛋（尤其是蛋黄）、鸡胸肉、三文鱼、豆腐等。最新研究显…
1. 优质蛋白质促进骨骼修复 蛋白质是骨骼修复的基础材料，手骨折后每日摄入量应增加至每公斤体重1.2-1.5克。推荐食物包括：鸡蛋（尤其是蛋黄）、鸡胸肉、三文鱼、豆腐等。最新研究显…
