怀孕前3个月
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怀孕前3个月要注意些什么（怀孕前3个月要注意什么）
1. 调整饮食结构，补充关键营养 怀孕前3个月是胎儿器官发育的关键期，孕妇应重点补充叶酸、铁、钙、蛋白质等营养素。每日叶酸摄入量建议400-800μg，可通过深绿色蔬菜、豆类及叶酸…
1. 调整饮食结构，补充关键营养 怀孕前3个月是胎儿器官发育的关键期，孕妇应重点补充叶酸、铁、钙、蛋白质等营养素。每日叶酸摄入量建议400-800μg，可通过深绿色蔬菜、豆类及叶酸…
