延长射精时间
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男性如何让射精时间延长 （男性延长射精时间的方法）
1. 理解生理机制与心理因素 射精时间受神经敏感度与心理状态双重影响。阴茎背神经敏感度高、焦虑情绪或长期缺乏性经验是常见原因。建议通过盆底肌训练降低敏感度，同时通过冥想缓解紧张情绪…
1. 理解生理机制与心理因素 射精时间受神经敏感度与心理状态双重影响。阴茎背神经敏感度高、焦虑情绪或长期缺乏性经验是常见原因。建议通过盆底肌训练降低敏感度，同时通过冥想缓解紧张情绪…
