小米苹果山药粥

• 健康养生

  小米加苹果熬粥的功效与作用（小米苹果山药粥的功效和作用）

  1. 小米苹果粥的营养成分解析 小米富含碳水化合物（约75%）、蛋白质（9-10%）和膳食纤维，其B族维生素（尤其是维生素B1）含量居五谷之首。苹果含果胶、维生素C和多酚类抗氧化物…

  墨香轩

  3天前

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